《圆桌派 第三季》延续了节目一贯的深度对谈风格，围绕当代社会生活中的热点议题展开探讨。本季内容涵盖了从个人情感到社会现象的广泛话题，例如“失恋：失恋是一种病？”剖析情感创伤的心理机制，“跳槽：跳槽季越跳越迷茫？”关注职场人的职业困惑，“人设：粉丝时代人设属于谁？”反思公众形象与真实自我的边界。每期节目均邀请文化界、演艺界知名人士围坐圆桌，以轻松自然的交流方式碰撞思想火花，既有对“佛系”“低欲”等青年文化的解读，也有关于“艺考”“抄袭”等行业现象的深度思考。